スッキリ!

2019年!
スキルアップを目指し勇往邁進していきたいと思っている、年男を迎えたクビラです。
新年明けました。本年も宜しくお願いします。

オーストラリアに住んでいる妹に日本の正月との違いを聞きました。
日本の正月のように特別感がなく、1月1日だけ祝日で(日本もそうですが)、2日からは普段と変わらないそうです。
もちろん、年末31日も休まないそうです。

それに比べてクリスマス(時期がすぎましたが)は12月25日26日と祝日になり、周りのお店も全て休業して家族揃って祝うそうです。
それってなんだか、昔の日本の正月って感じがしますね。

ちょいとスッキリな話。
クリスマスから年末年始暴飲暴食をして、なんだか胃腸の調子が悪いんです。
そんな時、私は大根をおろしにして食べています。
もちろん水分も一緒に。

大根には、ジアスターゼという酵素が含まれていて、胃腸薬にも使われているそうです。
消化不良、胃もたれ、胸やけなどの防止になるそうです。
なんだか、調子悪いなと思ったら大根料理を食べてみるのも良いかもしれませんね。
(効き目には個人差があります)
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